1、保持沟通，多多聊天

　　每天睡前用15分钟左右时间，两人对当天的工作、生活、心情聊一聊，有不满和疙瘩及时说出来，也能把刚出现的矛盾安排妥善，而且越聊就越有话聊，两人也会越亲密、越离不开对方。

　　2、坦诚相待，有问必答

　　“你怎么又胡思乱想?很多男生爱说这句话，但其实女生很多“胡思乱想”都源于男生的“遮遮掩掩”所以有问答、交心交底是保持长久关系的基本。

　　3、说到做到，信守承诺

　　“说好了这周你做家务，为什么不做?”说好的事你不做，对方当然会不开心，凡事既然说了就要做到，否则对方会对你、对婚姻越来越失望，两人关系就会岌岌可危。

　　4、包容彼此不同，别在琐事上纠缠

　　“你怎么又把袜子放在脸盆上"两人生活肯定会有观念习惯的不同，但这没有对错，能包容就包容，学会抓大放小、求同存异，过于纠结小事只会让生活陷 入一地鸡毛，搞的谁都不舒服。

　　5、不要把自己的期待强 加于对方

　　“你就不能为我变得温柔点吗?"没人希望被改变，既然选择了对方，对方肯定有你欣赏的其他优点，但一个人不可能有你想要的所有优点，把自己的期待强 加于对方、强迫对方改变，不仅不合理，也让双方都难受，压抑，多想想对方的好。

　　6、就事论事，不要乱扣帽子

　　“你现在都不帮我吹头发了，你是不是不爱我了?"吵架蕞怕上纲上线，小事就上升到灵魂拷问，或是妄加猜测对方被冤枉当然会炸毛，而且老这么问反而会给他心理暗示，所以出现矛盾后先听听对方说出自己的想法，然后就事论事的处 理，不要点点小事就扯到爱不爱上

　　7、无论何时，不要翻旧账

　　“你怎么又这样，上次也是，怎么老这样"“又”“老是”“上次”?翻旧账不仅让对方纳闷和反感还勾起了你们上次吵架时的不愉快回忆，让矛盾升级，吵到后面又会变成灵魂拷问，来到“爱不爱我的”层面，问题还得不到处 理，所以还是那句话，就事论事，不要翻旧账。

　　8、少点指责和抱怨，多点安慰和鼓励

　　把“你怎么能把菜做的这么难吃?"改成“我觉得你厨艺有进步哎，下次一定更好没人愿意听抱怨和指责，这话出口就意味着要吵架了，但如果换成鼓励和安慰的方式，对方听了不仅开心感动，也会更加努力，以后就真的会越来越好。